李林霞

副主任医师

 

上海交通大学附属第一人民医院妇产科副主任医师，副教授。研究生导师；上海市医师协会整合医学分会盆底专业委员会常委；中国妇幼保健协会盆底康复专业委员。

半岛学院的产康直播在千呼万唤中如约而至。

 

7月8日，我们邀请到上海交通大学第一附属医院李林霞医生为我们开讲。主题是《女性压力性尿失禁的诊断及治疗新进展》。

 

当然了，宠粉的集锦文也马上给大家安排上！

 

还没有记笔记或者看完PPT的伙伴，无需等待，精华马上来。

李林霞医生直播来自半岛产康00:0036:18

 

哪一部分没有听仔细

可自行滑动哦~

 

问 题

视频位置（秒数）

压力性尿失禁的一般概况

01:18-04:33

压力性尿失禁的病理生理学基础

04:33-10:22

压力性尿失禁的诊断

10:23-34:40

压力性尿失禁的治疗方法

34:24-40:33 

最新治疗方法-AI温控射频

26:50-29:09

 

互动环节，李林霞医生特地录了一段答疑视频。

 

 

同时，我们将视频字幕整理成文档，希望能够帮到您。

 

问答

Q1

年纪较大的轻微尿失禁，

进行盆底肌训练也会有改善吗？

理论上讲盆底肌训练对所有轻症患者都有疗效。但是前提条件是训练方法一定要正确，并且能够做到长期的坚持。对老年人来说，这两点可能很难做到。所以说相对于年轻人来说，盆底肌训练，对老年患者的疗效可能会差一些。

 

Q2

产后尿失禁一般多久能恢复?

我们知道分娩和尿失禁的发生直接相关。尤其是分娩方式，直接决定了尿失禁的发病率。

 

剖宫产的患者，术后发生尿失禁的发病率，大概在14%左右。而经阴道顺产的患者，发生率在20%以上。那么如果是经过产钳或者是胎吸助产的这部分患者，发生尿失禁的发病率在40%以上。

 

同样，分娩方式也决定了产后尿失禁恢复的时间。在产后不经过任何治疗和训练的情况下，剖腹产的患者大概需要6-12个月的时间。50%以上的患者基本上都能恢复。那么产后一年，80%以上的患者尿失禁的症状都能消失。而顺产的患者，大概需要6-12个月的时间，50%以上的患者尿失禁症状消失。那需要产后2年，才能达到80%的患者治愈。当然如果说，产后经过盆底肌训练，或者盆底的恢复，那么不管是那种分娩方式，都会加快它缩短这个恢复时间。

 

当然这些症状消失，也并不是说明患者已经治愈了。在45岁以后会逐渐再次出现尿失禁的症状。并且随着年龄的增加，发生率会越来越高。

 

Q3

在生活中如何预防压力性尿失禁的发生？

预防压力性尿失禁的方式就是要养成良好的生活习惯和生活方式。

 

首先第一点就是要营养均衡，过度的消瘦或者过度的肥胖都会增加尿失禁的发生。

 

第二个就是不吸烟，少饮酒，尽量减少含咖啡因的一些饮料。

 

第三个是要治疗慢性疾病。比如说有些老年人有慢性咳嗽，或者长期的便秘，这些都会增加尿失禁的发生，或者加重尿失禁的一些症状。

 

第四个就是适当的运动、不运动或者过度的运动，对盆底肌都是不好的。尤其是特殊的一些劳动方式或者是运动方式，我们女性去选择的时候，要谨慎。比如说举重，或者是码头的搬运工，都是对女性盆底肌有损伤的，可能会增加尿失禁的发生率，或是加重尿失禁的症状。

 

 

 

 

 

 

李林霞

副主任医师

 

上海交通大学附属第一人民医院妇产科副主任医师，副教授。研究生导师；上海市医师协会整合医学分会盆底专业委员会常委；中国妇幼保健协会盆底康复专业委员。

半岛学院的产康直播在千呼万唤中如约而至。

 

7月8日，我们邀请到上海交通大学第一附属医院李林霞医生为我们开讲。主题是《女性压力性尿失禁的诊断及治疗新进展》。

 

当然了，宠粉的集锦文也马上给大家安排上！

 

还没有记笔记或者看完PPT的伙伴，无需等待，精华马上来。

李林霞医生直播来自半岛产康00:0036:18

 

哪一部分没有听仔细

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问 题

视频位置（秒数）

压力性尿失禁的一般概况

01:18-04:33

压力性尿失禁的病理生理学基础

04:33-10:22

压力性尿失禁的诊断

10:23-34:40

压力性尿失禁的治疗方法

34:24-40:33 

最新治疗方法-AI温控射频

26:50-29:09

 

互动环节，李林霞医生特地录了一段答疑视频。

 

 

同时，我们将视频字幕整理成文档，希望能够帮到您。

 

问答

Q1

年纪较大的轻微尿失禁，

进行盆底肌训练也会有改善吗？

理论上讲盆底肌训练对所有轻症患者都有疗效。但是前提条件是训练方法一定要正确，并且能够做到长期的坚持。对老年人来说，这两点可能很难做到。所以说相对于年轻人来说，盆底肌训练，对老年患者的疗效可能会差一些。

 

Q2

产后尿失禁一般多久能恢复?

我们知道分娩和尿失禁的发生直接相关。尤其是分娩方式，直接决定了尿失禁的发病率。

 

剖宫产的患者，术后发生尿失禁的发病率，大概在14%左右。而经阴道顺产的患者，发生率在20%以上。那么如果是经过产钳或者是胎吸助产的这部分患者，发生尿失禁的发病率在40%以上。

 

同样，分娩方式也决定了产后尿失禁恢复的时间。在产后不经过任何治疗和训练的情况下，剖腹产的患者大概需要6-12个月的时间。50%以上的患者基本上都能恢复。那么产后一年，80%以上的患者尿失禁的症状都能消失。而顺产的患者，大概需要6-12个月的时间，50%以上的患者尿失禁症状消失。那需要产后2年，才能达到80%的患者治愈。当然如果说，产后经过盆底肌训练，或者盆底的恢复，那么不管是那种分娩方式，都会加快它缩短这个恢复时间。

 

当然这些症状消失，也并不是说明患者已经治愈了。在45岁以后会逐渐再次出现尿失禁的症状。并且随着年龄的增加，发生率会越来越高。

 

Q3

在生活中如何预防压力性尿失禁的发生？

预防压力性尿失禁的方式就是要养成良好的生活习惯和生活方式。

 

首先第一点就是要营养均衡，过度的消瘦或者过度的肥胖都会增加尿失禁的发生。

 

第二个就是不吸烟，少饮酒，尽量减少含咖啡因的一些饮料。

 

第三个是要治疗慢性疾病。比如说有些老年人有慢性咳嗽，或者长期的便秘，这些都会增加尿失禁的发生，或者加重尿失禁的一些症状。

 

第四个就是适当的运动、不运动或者过度的运动，对盆底肌都是不好的。尤其是特殊的一些劳动方式或者是运动方式，我们女性去选择的时候，要谨慎。比如说举重，或者是码头的搬运工，都是对女性盆底肌有损伤的，可能会增加尿失禁的发生率，或是加重尿失禁的症状。

 

 

 

 

 

 

李林霞

副主任医师

 

上海交通大学附属第一人民医院妇产科副主任医师，副教授。研究生导师；上海市医师协会整合医学分会盆底专业委员会常委；中国妇幼保健协会盆底康复专业委员。

半岛学院的产康直播在千呼万唤中如约而至。

 

7月8日，我们邀请到上海交通大学第一附属医院李林霞医生为我们开讲。主题是《女性压力性尿失禁的诊断及治疗新进展》。

 

当然了，宠粉的集锦文也马上给大家安排上！

 

还没有记笔记或者看完PPT的伙伴，无需等待，精华马上来。

李林霞医生直播来自半岛产康00:0036:18

 

哪一部分没有听仔细

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问 题

视频位置（秒数）

压力性尿失禁的一般概况

01:18-04:33

压力性尿失禁的病理生理学基础

04:33-10:22

压力性尿失禁的诊断

10:23-34:40

压力性尿失禁的治疗方法

34:24-40:33 

最新治疗方法-AI温控射频

26:50-29:09

 

互动环节，李林霞医生特地录了一段答疑视频。

 

 

同时，我们将视频字幕整理成文档，希望能够帮到您。

 

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问答

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Q1

年纪较大的轻微尿失禁，

进行盆底肌训练也会有改善吗？

理论上讲盆底肌训练对所有轻症患者都有疗效。但是前提条件是训练方法一定要正确，并且能够做到长期的坚持。对老年人来说，这两点可能很难做到。所以说相对于年轻人来说，盆底肌训练，对老年患者的疗效可能会差一些。

 

Q2

产后尿失禁一般多久能恢复?

我们知道分娩和尿失禁的发生直接相关。尤其是分娩方式，直接决定了尿失禁的发病率。

 

剖宫产的患者，术后发生尿失禁的发病率，大概在14%左右。而经阴道顺产的患者，发生率在20%以上。那么如果是经过产钳或者是胎吸助产的这部分患者，发生尿失禁的发病率在40%以上。

 

同样，分娩方式也决定了产后尿失禁恢复的时间。在产后不经过任何治疗和训练的情况下，剖腹产的患者大概需要6-12个月的时间。50%以上的患者基本上都能恢复。那么产后一年，80%以上的患者尿失禁的症状都能消失。而顺产的患者，大概需要6-12个月的时间，50%以上的患者尿失禁症状消失。那需要产后2年，才能达到80%的患者治愈。当然如果说，产后经过盆底肌训练，或者盆底的恢复，那么不管是那种分娩方式，都会加快它缩短这个恢复时间。

 

当然这些症状消失，也并不是说明患者已经治愈了。在45岁以后会逐渐再次出现尿失禁的症状。并且随着年龄的增加，发生率会越来越高。

 

Q3

在生活中如何预防压力性尿失禁的发生？

预防压力性尿失禁的方式就是要养成良好的生活习惯和生活方式。

 

首先第一点就是要营养均衡，过度的消瘦或者过度的肥胖都会增加尿失禁的发生。

 

第二个就是不吸烟，少饮酒，尽量减少含咖啡因的一些饮料。

 

第三个是要治疗慢性疾病。比如说有些老年人有慢性咳嗽，或者长期的便秘，这些都会增加尿失禁的发生，或者加重尿失禁的一些症状。

 

第四个就是适当的运动、不运动或者过度的运动，对盆底肌都是不好的。尤其是特殊的一些劳动方式或者是运动方式，我们女性去选择的时候，要谨慎。比如说举重，或者是码头的搬运工，都是对女性盆底肌有损伤的，可能会增加尿失禁的发生率，或是加重尿失禁的症状。